Tai Chi voor beginners. Tai Chi is een eeuwenoude bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke gezondheid en de geestelijke rust. Tai Chi bevordert de bloedsomloop, de spijsvertering, de ademhaling, de gewrichten en kan reumatische klachten en stress helpen te verminderen. Het versterkt de weerstand en verhoogt de flexibiliteit en het concentratievermogen. Interesse? Kom kijken en volg een les. Meedoen kost €15 per maand.
Voor wie?
Volwassenen en ouderen
