Sporten en bewegen is goed voor iedereen, ook op oudere leeftijd. Samen bewegen helpt om fit te blijven, een goede conditie te behouden en lichamelijk en mentaal fitter te voelen. Het verlaagt ook de kans op (chronische) ziektes.
De activiteit vindt plaats bij Bokkefort en na afloop is er de gelegenheid voor een gezellig bakje koffie of thee binnen.
