Bewegen verhoogt de kwaliteit van leven en houdt u vitaal. Bij Sport en Spel staat plezier in bewegen centraal, er is altijd wel een sport of sportief spel dat bij u past zoals: tafeltennis, badminton, jeu de boules, sjoelen, walking voetbal of biljarten.
De sporten en spelvormen vinden vaak wekelijks plaats. Naast bewegen staat ook ontmoeting met anderen centraal.
